菊花茶種類不一樣，功效也大不同。

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菊花種類很多，又因為它的價廉物美被人們廣泛接受，是當下頗為流行的一款健康保健茶飲，現今人們飲用最多的是黃山貢菊和杭白菊。有保護眼睛的作用 。另外昆侖雪菊的功效十分驚人，是所有菊花茶中的精品，現在我們來認識一下市麵上比較常見的幾種菊花茶：

胎菊

胎菊又稱甘菊，亦名小湯黃、小白菊，古時曾作貢品。胎菊，性微寒；味辛甘苦，能疏散風熱、平肝明目、清熱解毒。用胎菊泡的菊花茶，味純正，濃冽，色澤金黃，含有花蜜的清香，而且泡久了也不會散開。

胎菊是杭白菊中最上品的一種。第一次在杭白菊花朵未完全張開的時候摘收下來的為胎菊，前兩次采摘的質量最好，經幹燥加工出來後為特級花選用的是頭序花蕾初開的嫩芽，精心的蒸製，烘焙而成．具有獨特的味道．以它的稀少而頗為珍貴。另外，比胎菊再小一些，完全沒有開放的菊花花蕾加工後稱為菊米。

胎菊的功效：胎菊具有養肝明目、清心補腎、健脾和胃、潤喉生津、調整血脂、春暖去濕、夏暑解渴、秋日解燥、冬日清火、養顏美容、補血提神、增強生命活力、延緩衰老，使老年人延年益壽等功效。還有解熱作用；對中樞神經有鎮靜作用；增強毛細血管抵抗力、擴張冠狀動脈作用；有抑菌作用，菊花水煎劑及水浸劑對金黃色葡萄球菌、痢疾杆菌、變形杆菌、傷寒杆菌、副傷寒杆菌、霍亂弧菌、乙型溶血型鏈球菌、大腸杆菌、綠膿杆菌、人型結核菌及流感病毒（PR3株）均有抑製作用。

貢菊

 貢菊因在在明朝崇禎年間被列為貢品獻給皇帝，故名“貢菊”，又名徽菊。貢菊是一種名貴的中藥材，其功效有：治目赤羞明，膽虛心燥；主治風熱感冒，發熱頭痛，肝熱目赤，肝虛目暗，肝陽眩暈，痙攣抽搐，疔瘡腫毒。經現代藥理研究及臨床應用證明，貢菊具有疏風散熱、養肝明目、清涼解毒等功效。常飲菊花茶或菊花酒，能“清淨五髒，排毒健身”，起到延壽美容的作用。如果受風寒而引起的頭痛，泡些菊花茶即可去頭風。

雪菊

雪菊為我國西部地區廣為栽培的一種植物，學名蛇目菊。由於生長環境較少汙染、富含多種對人體有益成分，故現今已經逐漸作為一種茶飲普及開來。
野生雪菊隻生長於和田民豐縣昆侖山海拔北麓3000米以上的雪域，生長環境極其惡劣，終年積雪，人煙絕跡，且周期慢，花期短，采摘非常艱難，產量極為稀少，且昆侖山3000米以上的自然環境惡劣，到處是荒漠戈壁，適合種植的區域隻有雪水融化經流綠洲。如今，已從雪菊中分離鑒定出20餘類，300多種天然成分，其中包括30多種黃酮類物質，30多種人體必需的礦物元素，20多種氨基酸，數十種芳香族化合物，還有豐富的有機酸、萜烯類、維生素、木脂體、酶類、多糖等具有生物活性的天然成分。
 現代藥理研究表明，雪菊中的揮發油、總皂苷、氨基酸、黃酮類物質，可抵抗病原體，增強毛細血管抵抗力，其中，總黃酮含量達到12%，遠遠超過了其他各種菊類。黃酮的功效是多方麵的，它是一種很強的抗氧化劑，可有效地清除體內的氧自由基，這種阻止氧化的能力是維生素E的10倍以上，可以阻止細胞的退化、衰老及癌變的發生，雪菊中富含的這些生物總黃酮、萜類物質、含硫化合物，被統稱為具免疫調節功能的因子，是降血壓、降血脂、調節血糖、抗腫瘤與抗衰老相關藥物中重要的元素。

雪菊的功效：全草味甘，性平。有清熱解毒、化濕的功能。用於急、慢性痢疾，目赤腫痛、濕熱痢、痢疾等。
1.調節三高
雪菊具有高效降血脂、軟化血管、去除體內垃圾，達到人體的體液平衡，主要對冠心病、高血脂、糖尿病有著特殊的療效。
2.保健
雪菊有清肝明目、益肝補陰、美容養顏、潤腸通便的作用。
3.排毒養顏
由於昆侖雪菊具有去除體內垃圾的功效，因此利於消脂減肥和排毒養顏。
4.改善睡眠質量
長期飲用昆侖雪菊對經常失眠者效果也很不錯。
5.抗菌消炎
中醫認為，野菊花性涼，有疏風清熱，解毒消腫，健腦明目等功效，對肺炎、鼻炎、支氣管炎、咽喉腫痛等有明顯效果。因此具有殺菌、抑菌、消炎、預防感冒和慢性腸炎的功效。

需要指出的是昆侖雪菊裏也有一種胎菊。但並不是上麵所說的胎菊。而是沒有開出來的雪菊。

野菊花

    野菊花為菊科多年生草本植物野菊的頭狀花序，外形與菊花相似，野生於山坡草地、田邊路旁。秋、冬季花初開放時采摘，曬幹或蒸後曬幹。
    野菊花藥效在眾菊花中是最為突出的，它不僅可以入中藥，它的葉子和花瓣可以作為食用用於人們飲食中如煲湯、炒菜等，野菊花還可以作為茶葉具有清熱靜心明目的作用，另外野菊花的花瓣可以作為凝神靜氣可以作為枕頭裏的填塞物，是一種當下很流行很養生的健康枕。在中醫中野菊花屬於寒性的藥物，不宜長期食用，胃部不好的人或者自身寒氣很重的人和孕婦都不適宜。

野菊花的功效與作用

1.解毒
中醫認為野菊花味道清香略帶苦澀，藥性比較平實，具有清除濕熱解除毒素、消腫止痛的功效。
2.去火消暑
對於夏季天氣濕熱帶來的熱感冒和肝火旺以及因其出現的口瘡疾病都有很好地治療作用，能夠去肝火、治頭痛流鼻涕、避暑消熱的作用。
3.抗菌
現代醫學也積極研究野菊花對現代病症的治療作用，研究顯示野菊花對細菌具有很強的抵抗能力，能夠抵抗外界病毒進入體內，具有預防疾病的作用，對人體的心髒、大腦和血管都具有保護作用。
4.降壓
經常飲用野菊花茶還具有降低和平穩血壓的作用，對於高血壓具有一定的治療作用。
5.清心
夏季可以多多食用野菊花，可以平心靜氣，尤其是對每天麵對電腦的上班族，可以緩解眼部的疲勞、滋養眼睛和保護視力的作用。
6.殺菌去腫
野菊花不僅可以食用也可以外敷的作用，將野菊花碾碎具有消毒和消除膿包的作用，對夏季蚊蟲叮咬後的紅腫膿包具有殺菌去腫的作用。

洋甘菊

明目、退肝火，治療失眠，降低血壓，可增強活力、提神。增強記憶力、降低膽固醇。止咳，祛痰，可支氣管炎及氣喘，可舒緩頭痛、偏頭痛或感冒引起的肌肉痛，對胃酸、神經有幫助。可消除感冒所引起的肌肉痠痛，能鎮定精神、紓緩情緒，提升睡眠質素，還可改善過敏的皮膚。有幫助睡眠、潤澤肌膚、可治長期便秘、能消除緊張、眼睛疲勞、潤肺、養生，並可治療焦慮和緊張造成的消化不良，且對失眠、神經痛及月經痛、腸胃炎都有所助益，可安撫焦燥不安的情緒、幫助入眠、治療便秘、減輕頭痛、舒解眼睛疲勞。洋甘菊茶熱飲對感冒亦有不錯的功效喔!當漱口水可緩解牙痛；加入洗發精內可為頭發增加亮麗光澤；放鬆不安的身心，在失眠或常發惡夢的晚上飲用，可有意想不到的幫助﹗它還可以舒解眼睛疲勞，將衝泡過的冷茶包敷眼睛，更可以幫助去除黑眼圈。

     洋甘菊適用於所有的硬塊腫，關節炎疼痛的消除，並促進骨胳肌肉的收縮，洋甘菊可消除腹部的疼痛，另一作用在於除結石，除了消化道的症狀治療外，洋甘菊還有治療疼痛的效果，其止痛作用特別適用於肌肉、骨關節及內髒器官的疼痛，這些疼痛的項目包含了耳痛、頭痛、偏頭痛、腰痛、腹痛、幼兒牙痛、生理期疼痛及顏麵神經痛。

　　對肌肉方麵的疼痛而言，以洋甘菊調配的按摩油可使因運動過度或肌肉亢奮所引起的熱感產生舒緩效果，另外，洋甘菊能激活淋巴球，因此在芳香療法中稱洋甘菊為易受感染病患體質強化劑，洋甘菊可活化肝髒的功能。

洋甘菊適合搭配：玫瑰花、滿天星、薄荷、紫羅蘭、菩提子、金盞花、迷迭香、桂花、馬鞭草等。

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