老公熬夜看球？備孕如何進行？

發表日期：2019-04-02 13:13:57 作者： SHERRY 標籤：分類：

今夏，美洲杯激戰正酣，歐洲杯又烽煙四起。

真是爽壞了無數愛球的男銀，但是對於妹子來說，這個季節可爽不起來。

因為看球的事兒，鬧矛盾、打冷戰的不少，當然，也少不了一些冒充球迷陪男友/老公看球的良心好妹子。

跨度1個多月的賽程，加上結束之後的調整，怎麽地也有2個月的時間。如果是正備孕的小兩口，有人估計會著急（反正不會是老公急）。

老公熬夜看球？备孕如何进行？

可是，備孕撞上世界杯，該怎麽辦？有沒有兩全其美的辦法？

嗯.....很難...

就像白岩鬆調侃的那樣“中國除了足球的沒去，其他的都去了”，老公就差沒去現場為球員歡呼了，至於備孕，不存在的。

熊猫人

我也知道諸位姐妹們為此很是憂愁，談戀愛時要跟遊戲爭，備孕時又要跟世界杯爭。遊戲可以放放，可是在四年一屆的世界杯麵前該怎麽辦？

那就讓小編來給你分析分析~

熬夜追世界杯的壞處

熬夜

不管是男性還是女性，熬夜看球都會對身體造成損害。當機體處於極度疲勞的狀態下，會使精子、卵子的質量都受到影響。

煙酒零食、燒烤夜宵

看球賽自然少不了煙酒、零食、燒烤助興。情緒激動時，誰還能控製飲食？胡吃海喝自然少不了，加之煙酒對精子質量的影響，對備孕可是很不利。

情緒激動

支持的球隊贏了，興奮歡呼；輸了肯定鬱悶不已。如果兩人又因看球賽和備孕發生口角，更是不利於備孕！

BUT

應對方法

選擇性觀賽，避免熬夜

雖然世界杯四年一次，但備孕也是人生大事。在這個關鍵時期，舍棄一些需要熬夜觀看的比賽也是無法避免的。夫妻可以根據世界杯對陣表與時間安排，約法三章共同選擇出可以即時追和可以選擇看轉播的比賽，避免熬夜觀賽。

遠離煙酒，水果代替

如果老公看球時一定要有零食、燒烤等吃食助興，那可以考慮用水果或者幹果或者可口的小菜替代，啤酒也可以換成酸奶、茶等健康的飲品，可能口味上會不那麽過癮，但是為了備孕，加上出彩的比賽帶來的視覺、精神衝擊，這也可以接受啦~

關注情緒

如果他喜歡的球隊或者球星進球了，此時正是激動，可以趁機撩他，不要講究太多，邊看球邊啪啪啪，說不定還會中獎呢！

如果他喜歡的球隊或球星失勢，那就適當勸他先睡吧，這個時候或許不能同房，但是早睡也是好的。

以上都試了，還是不太行？

既然老公不太配合，那就再在自身上加把勁，算一下排卵日期，找一下最易受孕的時間集中突擊一下。

算好排卵期，專心陪一場

不過，真正喜歡足球的妹子不多。如果，不想經常這樣陪看球，可以算算排卵期的那幾天，稍稍犧牲一下，陪著看一兩場就可以了。

至於怎麽了解是否排卵，小編這裏再普及一次：

月經周期法：如果月經周期規則，那麽通常預計下次月經來潮前14天，前後2-3天都有可能排卵。這個誤差比較大一點，排不排得出也難說。

基礎體溫法：每天早晨醒來，啥事不幹，先量一下體溫，記錄下來，一般在排卵後體溫會上升0.3-0.5℃。不過體溫上升不代表有真實的排卵，也存在2-3天的誤差。

排卵試紙法：排卵試紙檢測的是尿中的黃體生成素（LH）濃度，強陽性提示LH上升出現高峰了，一般情況下，隨之會出現排卵，這個誤差稍微小一點了。

B超監測：B超監測排卵可以從月經周期的第11-12天左右開始，隔天或每天做一次，直到排卵，相對來說，準確性高很多，不過要常跑醫院，不方便。而前麵三種在家裏自己就可以操作了，方便許多。

再加上精子、卵子排出後的存活時間，在排卵前2~3天以及排卵後1天裏啪啪啪，都是有可能懷孕的。

每位老婆都可以是甄嬛，為了備孕，對老公耍耍小心思，組織上是允許的。

備孕成功，不要擔心

不要擔心太多，畢竟這個精子是2-3月前造出來的存貨了。老公隻要給種子就行了，剩下的事兒都用不著他了。（賽後再好好收拾他）

而你的身體狀態又沒有受到多大的影響。基本不會額外增加胎兒出問題的風險。

該吃吃，吃；該喝喝，喝！

還可以和老公一起慶祝，誇他一下，射得準！

當然啦，各位男同胞們也要體諒老婆，適當做一些讓步，讓夫妻關係、備孕更加輕鬆，也能安心的看球！

本文來源：http://mp.weixin.qq.com/s?src=11×tamp=1529661962&ver=954&signature=tw0df6VghNuDWDdDX9fAWi3BU6rhZiap0ZOGGUMNWsD8mRpbm4mrllvgAU8t5O07N*t7mgEk5Z4IhCRGhKKuzPzRwJ4rOKS-DqCEfeN8K2eRE4A5N8msjokdD842dvlF&new=1

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