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掙脫重度抑鬱後,我為何去佛寺修行?

發表日期:2018-01-14 01:04:17 作者: Cindy 標籤: 分類:

  作者:劉曉暉

  【編者按】本文作者五年前患重度抑鬱,曾在本公號發表文章《走出重度抑鬱的十二種思維方式(上)》、《走出重度抑鬱的十二種思維方式(下)》。病痛中,她潛心學佛,逐漸痊癒。2017年7月,她終下決心到佛寺修行。本公號刊載這篇文章,並非主張要遠離世俗去僻靜處修行,而是有感於她作出如此重大抉擇的心路曆程,並以此作為當今紛紜塵世的一個人生記錄。

  (一)

  病好了,就這樣好了,卻突然不知從何說起,因為往往如此。

  從前在重度抑鬱中時,我隻在做兩件事:身不由己地接受煉獄,以及強烈企盼惡夢快點結束。

  那時,整整四年,我無有一刻睡得踏實,躺在床上時的每一分每一秒都是煎熬:要麽五髒六腑中宛如有無數百足蟲在爬行,難受至極;要麽身體如同被無數繩索捆綁,難以放鬆,無從入眠;要麽就是噩夢連連,離奇地令人窒息。似乎當時所有的心神都聚焦於身心痛苦,它們構成了我生活的全部,填滿了我所有的時間和思維,每時每刻。

  但是我沒想到事情會是這樣的:我幾乎是在不知不覺中好起來的。那一天,寧靜的午後,我站在念佛堂後麵,這「巷子」裏隻有我一個人;抬頭可以看見青樹、藍天,耳邊聽着念佛堂裏傳出的念佛音聲,我內心格外格外恬靜美好。

  這可以說是我最快樂的時候,完美時刻:做最喜歡的事,品味最喜歡的心情,外境寧靜,內心安和,別無所求。

  (二)

  我一直以來都是一名信佛人,重度抑鬱五年多,其間主要是念佛,信仰是我唯一的支撐。

  2017年7月,我生命中最重要的又一個轉折點應運出現了:在身體不沉重、沒有社恐的前提下,我終於下定決心要出一趟遠門,目的地是每個淨土宗修行人心目中最渴仰的祖庭:江西九江廬山東林寺。

  這時的我,就好像一個之前一直都折翼的小鳥,不甘而無奈地蜷縮在陰暗處一樣,一旦翅膀長好後就註定要頭也不回地逃離。於是這一次我就下定決心要辭職,去過一直嚮往的修行生活!

  臨行前最糾結的莫過於對家人如何做交代。畢竟,作為佛弟子,背逆家人而走,是很不相宜的,這就是我最大的困擾!

  但是,最終我想通了:就當我死了吧!因為事實也是如此:要不是我自己靠着信仰的支持硬挺過來,半道上本也該是死了,而我縱使死了別人也照樣過別人的日子,我豈不是白白死!

  所以,我本不該有歉疚的——在我最痛苦絕望的四年中,我的確是在孤軍奮戰罷了,我的命本來就是我額外掙回來的,現在怎不容我做主?

  何況有活生生的先例擺在那裏:我唯一的姨夫在幾年前也是得了抑鬱症自殺了的,之後我親人們的反應我清清楚楚看在眼裏的,他們認為他窩囊,認為他丟人,最愛抱怨他不好好活着;他們唯一沒有想到過的,絲毫也沒往那方麵想的就是:那個人,他本身所受的那份痛苦是怎樣的,他當時到底有多痛苦!

  所以,我看得清清楚楚:我的命運隻在於我自己,我不該對任何人有任何負罪感。既然熬的時候是自己熬,沒有別人授手搭救,那麽活下來也就純粹是自己賺了,是自己的事,與任何別人無關,不應有負罪感,壓根不必有。

  (三)

  話雖說如此,但是我心裏到底還是不那麽踏實。不聽家長的話對佛弟子而言乃是大忌,所以,像辭職、離鄉這樣的大事,我到底也還是得請示家長。

  而這一次,我直接請問的是我如來老子:我在佛前抓鬮請示,問佛:兒我要辭職,該是不該?抽到的是:該。

  這下我心安了。於是,在這個夏天的尾巴上,我最終下定決心把一切都拋在身後,來到了廬山東林寺。

  到了之後,我又在祖庭觀音菩薩像前再次抽簽請示:我該不該辭去工作來這裏?

  得到的簽是這一個:「昆鳥秋來化為鵬,好遊快樂喜飛騰;翱翔萬裏雲霄去,餘外諸禽總不能。」釋義:此卦昆鵬興變之象,凡事有變動大吉。

  這一下,我算徹底安心了:我來的這時,正是夏末入秋之時,既然說是昆鵬興變,那就正是大吉大利了,安心,真安心。

  來的時候,其實我的身體都還是有一些不由自主的焦慮和頭暈目眩感的。轉眼三個月過去了,突然間,就在那樣一個午後,我就驀然發現寧靜居然在不知不覺中早已經回歸到自己心裏了,南無阿彌陀佛!

  現在,在這寂靜之地,我的身心都不再焦慮。我每天早上三點多鍾、四點起床,一天中大部分時候是站在念佛堂裏護持正法,心情在大部分時候則都是無憂無慮的。因為身體痛苦已經基本擺脫,對過去也已經作別,未來將要歸於何處,一生的歸宿又已經明了。

  我此時實在已無可憂慮了,自然就很自在。頭發理了很短,人們都看我像二十歲出頭的少年郎,見我愛搞怪嬉笑,笑我能吃能睡。我隻是笑笑,我心想:你們哪裏知道,連吃飯睡覺這件平常的事,對某些人而言在某些時刻也或許是遙不可及、極為難得的呢!

  無論如何,反正那可怕的一切卻真的過去了,意料之中,卻又令人不敢相信。穿越黑暗的朝聖者,這果然是我早已經寫就的宿命,隻不過,雖然黑暗已經穿越,朝聖者的腳步也還是不會停歇,朝聖的心還是一往直前,直往那最為光明寂靜之地。

  (四)

  很多人會好奇地再接着問一句:那你下一步的打算呢?對此我不由要在心裏微笑一下了:修行人有什麽打算?修行人所有的打算都隻有一個,那就是出離生死罷了!如果說非要有什麽打算,那我的打算就是一直呆在這裏。

  若又要好奇追問我呆多久?我少不了又在心裏微笑一下,答:如果可能的話,我是希望我能夠一直一直呆下去,最終在這裏往生,南無阿彌陀佛!

  人生隻是一個幻覺,一生隻是曇花一現,轉瞬即逝。願一切有生命者都能夠得最徹底究竟安樂,南無阿彌陀佛!

  2017年11月8日中午,於淨土宗祖庭廬山東林寺女居士寮房內

  本文係網易新聞·網易號「各有態度」特色內容


本文來源:http://dy.163.com/v2/article/detail/D80TMCS90514DORP.html

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