心理諮商

完成心理健康測驗免費評估後，根據結果採取適當的行動非常重要。以下是一些建議：如果你仍在思考「我有病嗎」，評估結果可以提供更清晰的參考。但請記住，評估工具無法提供確診，只能作為參考。香港心理衛生會建議，當評估分數達到警戒值時，應尋求專業心理諮詢或精神科評估。...

作者: SAMMY • 2025-08-24

基金支持的心理輔導項目包括個別諮詢、小組輔導和工作坊。這些項目旨在幫助學生管理壓力、建立自信和改善人際關係。例如，基金每年都會舉辦「心理健康周」，邀請專業心理學家為學生和家長提供講座和諮詢服務。根據香港心理學會的數據，參與這些項目的學生在心理健康方面有顯著...

作者: Barbie • 2025-08-24

微笑抑鬱症的普遍性與危害性 在現代社會中，微笑抑鬱症已成為一種隱形的心理健康危機。許多人外表看似快樂、成功，內心卻飽受痛苦與孤獨的折磨。根據香港心理衛生會的統計，約有15%的成年人曾出現微笑抑鬱症的症狀，但其中僅有不到30%的人會主動尋求幫助。這種現象的普...

作者: Joan • 2025-08-24

近年來，藥物治療在妄想被害症的管理中取得了顯著進展。新一代抗精神病藥物不僅能有效緩解症狀，還減少了傳統藥物的副作用。首先，新一代抗精神病藥物的優勢在於其針對性更強，能夠更有效地調節大腦中的多巴胺和血清素系統。例如，利培酮（Risperidone）和奧氮平（...

作者: Joy • 2025-08-23

情緒健康測試是評估職場心理狀態的有效工具。這些測試可以幫助員工：例如，通過標準化的情緒檢測問卷，員工可以客觀地了解自己的情緒狀態，並在必要時尋求專業幫助。企業也可以利用這些測試結果來改善工作環境和政策。良好的工作習慣是維持情緒健康的基礎。這包括：有效的壓力...

作者: Gwendolyn • 2025-08-23